ナチュラルな暮らし

身体にやさしい米粉キッシュ

身体にやさしい米粉キッシュ

「身体にやさしい米粉キッシュ」とは?  それは食事をしたあとに、身体が疲れないことです。  誰もがおいしい食事をしたいですよね。そしておいしいとついつい食べ過ぎて、動けなくなってしまうことがありませんか。満腹感→満足感→身体に負荷 になり身体が疲れてしまいます。  特に食べ過ぎるのがパン、スパゲティ、ギョーザ、ケーキなど小麦粉をつかった料理で、ケーキやクッキーはお腹がいっぱいになっても別腹と言ってつい手が出ますよね。そして食べ終わったら横になってお腹をさすっていませんか。  食べすぎのひとつには、小麦粉のグルテンに含まれる「グリアジン」という物質が食欲を増進させる働きをもっているようです。  米粉にはグルテンがなく、米粉キッシュは見たサイズ感より、ずっしりと食べ応えがあり、ゆっくりと咀嚼すると滋味で満足感があります。そして食後は身体に負荷はありません。  そういう意味で「身体にやさしい米粉」になります。   《もし良かったらメルマガ登録をお願いします》 《身体にやさしい米粉キッシュを販売しています》 https://www.qui-hakusan.com/collections/online-shop      

身体にやさしい米粉キッシュ

「身体にやさしい米粉キッシュ」とは?  それは食事をしたあとに、身体が疲れないことです。  誰もがおいしい食事をしたいですよね。そしておいしいとついつい食べ過ぎて、動けなくなってしまうことがありませんか。満腹感→満足感→身体に負荷 になり身体が疲れてしまいます。  特に食べ過ぎるのがパン、スパゲティ、ギョーザ、ケーキなど小麦粉をつかった料理で、ケーキやクッキーはお腹がいっぱいになっても別腹と言ってつい手が出ますよね。そして食べ終わったら横になってお腹をさすっていませんか。  食べすぎのひとつには、小麦粉のグルテンに含まれる「グリアジン」という物質が食欲を増進させる働きをもっているようです。  米粉にはグルテンがなく、米粉キッシュは見たサイズ感より、ずっしりと食べ応えがあり、ゆっくりと咀嚼すると滋味で満足感があります。そして食後は身体に負荷はありません。  そういう意味で「身体にやさしい米粉」になります。   《もし良かったらメルマガ登録をお願いします》 《身体にやさしい米粉キッシュを販売しています》 https://www.qui-hakusan.com/collections/online-shop